2012-03-15から1日間の記事一覧
お腹回りをすこしでも細くなるためには、DIET運動を実践するといいものです。 腹部DIETのうまいメソッドでは、真っ先に体勢をよくして足を肩幅程にひろげて立ち、あとは腕を張って掌をお臍のほうに向けた具合で肱をちょっと曲げ、中指同士をつけるようにしま…
お腹回りをすこしでも細くなるためには、DIET運動を実践するといいものです。 腹部DIETのうまいメソッドでは、真っ先に体勢をよくして足を肩幅程にひろげて立ち、あとは腕を張って掌をお臍のほうに向けた具合で肱をちょっと曲げ、中指同士をつけるようにしま…